data	distanza	tragitto	tempo	media	max	dislivello	% dislivello	compagnia
5-gen-12	52,500	Nicciano	2.14.39	23,4	49,9	340	0,65%	solo
7-gen-12	60,300	Nicciano-Pian della Pieve	2.45.30	21,9	58,9	699	1,16%	solo
8-gen-12	51,400	Carpinelli-Pieve S.L.-Minucciano-Nicciano	2.34.02	20,0	60,9	839	1,63%	solo
10-gen-12	56,600	Carpinelli-Reusa-Minucciano-Nicciano	2.49.54	20,0	60,0	1030	1,82%	solo
12-gen-12	61,400	Reusa-Pugliano-Pieve-Gramolazzo-galleria-Nicciano	2.59.24	20,6	60,8	1175	1,91%	solo
14-gen-12	69,300	Carpinelli-Gassano-Minucciano-Nicciano	3.20.18	20,8	60,6	1145	1,65%	solo
15-gen-12	52,000	Nicciano	2.09.57	24,1	55,3	445	0,86%	solo
17-gen-12	63,200	Carpinelli-Pieve-Nicciano	2.49.19	22,4	58,1	755	1,19%	solo
21-gen-12	61,200	casa-Nicciano-casa	2.43.09	22,5	54,9	565	0,92%	solo
22-gen-12	67,000	casa-Nicciano-casa	3.04.07	21,8	56,0	830	1,24%	solo
24-gen-12	54,500	Carpinelli-Reusa-Minucciano	2.33.41	21,3	61,6	1035	1,90%	solo
26-gen-12	56,100	Pantaline-Monteperpoli-Gallicano	2.32.34	22,1	47,3	579	1,03%	solo
28-gen-12	51,000	Carpinelli-Casola-Nicciano	2.20.07	21,9	53,3	893	1,75%	solo
29-gen-12	76,100	casa-Minucciano-Nicciano-Sillano-casa	3.28.50	22,0	60,7	1104	1,45%	solo
31-gen-12	55,600	Nicciano	2.33.26	21,8	48,9	468	0,84%	solo
3-feb-12	30,800	casa-Nicciano-casa	2.01.00	15,3	38,1	600	1,95%	solo
5-feb-12	31,470	casa-Gramolazzo-casa	1.57.00	16,2	50,8	660	2,10%	solo
6-feb-12	30,430	casa-Gramolazzo-casa	1.57.00	16,1	51,8	590	1,94%	solo
7-feb-12	38,800	casa-Camporgiano-casa	2.19.07	16,8	46,4	749	1,93%	solo
9-feb-12	62,500	casa-Gramolazzo-casa	3.02.37	20,6	56,1	765	1,22%	solo
18-feb-12	77,600	casa-Gramolazzo-casa	3.30.37	22,1	54,8	865	1,11%	solo
21-feb-12	81,600	casa-Pontecosi-Nicciano-casa	3.42.21	22,0	54,7	906	1,11%	solo
23-feb-12	105,000	casa-Domazzano-casa	4.06.25	25,6	58,5	1054	1,00%	Pi P C - D
25-feb-12	147,500	casa-Lerici-casa	6.16.56	23,5	61,9	1800	1,22%	Pi P - C Ar
26-feb-12	54,300	casa-Gramolazzo-casa	2.42.30	20,0	53,4	658	1,21%	solo
28-feb-12	151,500	Piazza-Montemagno-Cipollaio-Piazza	5.53.41	25,7	61,4	1613	1,06%	Pi C P
1-mar-12	60,400	casa-Gramolazzo-casa	2.41.40	22,4	50,6	342	0,57%	solo
3-mar-12	37,000	Cecina-Rosignano	1.29.57	22,2	35,9	30	0,08%	solo
4-mar-12	130,500	GF Cecina 4.49.54	4.52.34	26,9	75,8	1929	1,48%	gara
7-mar-12	61,800	Carpinelli-Reusa-Minucciano-Nicciano	2.51.24	21,6	65,0	1060	1,72%	solo
8-mar-12	51,200	Nicciano	2.17.02	22,4	51,5	265	0,52%	solo
9-mar-12	21,400	Nicciano	1.01.04	21,0	35,7	66	0,31%	solo
11-mar-12	125,700	GF Grosseto 4.23.09	4.52.34	28,0	67,0	1296	1,03%	gara
13-mar-12	93,500	Diecimo	3.22.01	27,8	61,4	770	0,82%	Pi P
15-mar-12	104,500	casa-rotonda-casa	4.02.24	25,9	61,8	1051	1,01%	Pi P
17-mar-12	153,400	casa-Podenzana-Lerici-casa	6.44.00	22,8	64,2	2226	1,45%	Pi P C
18-mar-12	40,100	casa-Nicciano-casa	1.48.59	22,6	61,1	520	1,30%	solo
20-mar-12	91,800	casa-Diecimo-casa	3.25.26	26,8	64,6	927	1,01%	solo
22-mar-12	75,600	Nicciano	3.24.13	22,2	52,2	454	0,60%	solo
24-mar-12	25,900	Nicciano	1.18.24	19,8	51,9	150	0,58%	solo
25-mar-12	125,000	GF Inkospor 4.41.56	4.44.00	26,3	67,9	1570	1,26%	gara
27-mar-12	120,001	casa-rotonda-casa	4.40.49	25,6	53,9	1227	1,02%	Pi P
31-mar-12	15,500	Marina di Campo	0.56.30	16,4	29,1	35	0,23%	solo
1-apr-12	140,400	GF Elba 5.12.20	5.58.09	24,4	66,4	2327	1,66%	gara
7-apr-12	74,000	Carpinelli e casa-Nicciano-casa	3.22.26	22,0	63,4	1248	1,69%	solo
9-apr-12	139,500	casa-Mocrone-Barbarasco-casa	6.21.35	21,9	62,5	2375	1,70%	Pi + ?
12-apr-12	37,700	Nicciano	1.25.14	26,9	49,5	305	0,81%	solo
15-apr-12	145,100	GF Geotermia 5.17.12	5.43.08	26,5	68,9	2054	1,42%	gara
17-apr-12	190,900	casa-Lucca-mare-casa	7.16.07	26,3	60,8	1591	0,83%	Pi P
22-apr-12	130,000	GF Versilia 5.20.21	5.25.00	24,0	62,4	2227	1,71%	gara
25-apr-12	61,500	Quattro Castella-Canossa	2.56.00	20,8	69,2	847	1,38%	solo
26-apr-12	72,000	Quattro Castella-Albinea	3.00.00	24,8	60,2	405	0,56%	solo
29-apr-12	147,900	GF 7 Rocche 5.37.58	5.49.13	25,6	66,2	2275	1,54%	gara
1-mag-12	76,500	casa-Nicciano-casa	3.14.12	23,6	64,2	725	0,95%	solo
3-mag-12	72,800	casa-Gassano-casa	3.30.20	20,8	61,4	1395	1,92%	solo
6-mag-12	166,000	GF della Vernaccia 162,900 6.16.29	6.29.10	25,8	81,7	2280	1,37%	gara
8-mag-12	103,800	Domazzano	3.45.31	27,6	61,8	830	0,80%	Pi P O
10-mag-12	155,900	casa-Vezzano-Lerici-casa	6.41.39	23,3	64,6	1931	1,24%	Pi P - O C
12-mag-12	144,800	Lerici via Fivizzano	6.02.37	24,0	61,2	1586	1,10%	U P O - solo
13-mag-12	44,800	Nicciano	1.48.49	24,7	50,7	219	0,49%	solo
15-mag-12	104,500	Domazzano	3.52.32	27,0	62,0	876	0,84%	C Pi P O
17-mag-12	87,100	Aulla	3.29.22	25,0	63,1	1194	1,37%	Pi P O Bac - solo
19-mag-12	139,500	Lerici	5.44.20	24,3	63,1	1445	1,04%	Pi O P - Ar
20-mag-12	37,600	casa-Nicciano-casa	1.47.55	20,9	56,6	484	1,29%	solo
22-mag-12	110,300	casa-Domazzano-casa	4.19.12	25,6	61,0	1107	1,00%	U P Pi O
24-mag-12	104,600	Domazzano	3.51.33	27,1	63,6	848	0,81%	Pi P O
26-mag-12	25,300	Vada-Rosignano M.mo-Vada	1.07.02	22,7	67,0	170	0,67%	solo
27-mag-12	150,700	prova GF del Castello 5.49.44	5.55.05	25,6	65,5	1964	1,30%	solo
29-mag-12	101,800	Domazzano via Poggio	4.00.27	25,4	61,7	914	0,90%	U Pi P O
31-mag-12	100,700	Piazza-ponte nuovo e ritorno via statale	3.38.06	27,7	62,0	748	0,74%	P O Pi
1-giu-12	14,000	giri Cecina	0.52.00	15,2	29,3	30	0,21%	solo
2-giu-12	33,800	Vada e giri Cecina	2.05.55	16,2	36,1	15	0,04%	solo
3-giu-12	153,900	GF del Castello 152,480 km 5.41.50	5.50.15	26,6	75,1	2045	1,33%	gara
5-giu-12	94,300	Aulla via Fivizzano	3.58.32	23,7	61,9	1380	1,46%	solo
7-giu-12	103,900	Domazzano	3.50.29	27,1	61,3	848	0,82%	P O Pi
9-giu-12	184,300	Piazza-Montemagno-Aulla-Piazza	6.48.30	27,1	64,0	1257	0,68%	Pi C P
10-giu-12	51,800	Nicciano	2.06.48	24,5	57,0	292	0,56%	solo
12-giu-12	62,700	casa-Nicciano-casa via Vergnano	2.39.03	23,6	62,8	610	0,97%	P O Pi - solo
14-giu-12	104,800	casa-Aulla-casa via Vergnano	4.21.34	24,0	66,1	1537	1,47%	C Pi P O
16-giu-12	157,100	Pradarena-Lagastrello	7.55.02	19,8	67,3	2961	1,88%	solo
17-giu-12	55,300	Nicciano-galleria	2.19.16	23,8	61,0	487	0,88%	solo
19-giu-12	156,700	Pradarena-Lagastrello 6.52.53	6.57.51	22,5	74,3	2911	1,86%	P O Pi
21-giu-12	104,700	Domazzano	3.51.10	27,2	59,0	816	0,78%	solo
23-giu-12	100,300	Pradarena-Nicciano-Gramolazzo	4.22.57	22,9	61,4	1455	1,45%	solo
24-giu-12	51,900	casa-Nicciano-casa	2.19.43	22,3	60,5	619	1,19%	solo
25-giu-12	28,400	Rosignano+ giri	1.04.00	30,4	45,6	25	0,09%	solo
26-giu-12	43,300	Quercianella + giri	1.36.00	29,0	45,7	85	0,20%	solo
27-giu-12	62,184	San Vincenzo + giri	2.15.03	29,1	47,2	91	0,15%	solo
28-giu-12	48,700	Donoratico-Suvericcio 30 km/h+ giri	1.43.36	28,2	45,0	66	0,14%	solo
30-giu-12	141,263	Lerici	6.02.07	24,0	66,7	1379	0,98%	P Pi U B
1-lug-12	50,100	Nicciano-galleria	2.06.15	23,8	60,1	398	0,79%	solo
3-lug-12	103,547	Domazzano	3.52.04	26,8	61,2	814	0,79%	U Pi P
5-lug-12	100,600	Borgo	3.44.57	26,8	61,9	1050	1,04%	solo - Pi Bac - P
7-lug-12	156,500	casa-Abetone-Radici-casa	7.45.55	20,2	65,8	2775	1,77%	U B Pi P
8-lug-12	45,400	casa-Nicciano-casa	2.09.41	21,0	55,9	494	1,09%	solo
10-lug-12	102,100	casa-rotonda-casa	3.54.55	26,1	61,6	958	0,94%	Pi U P
12-lug-12	110,400	casa-Domazzano-casa	4.10.12	26,5	64,9	1049	0,95%	solo - Pi P
14-lug-12	144,412	casa-Licciana-Mocrone-casa	7.03.42	20,4	61,7	2369	1,64%	Pi U O
15-lug-12	52,400	casa-Nicciano-casa	2.25.47	21,6	59,3	570	1,09%	solo
17-lug-12	113,800	casa-San Casciano-Fornaci-casa	4.40.07	24,4	64,3	1412	1,24%	P O U - Pi
19-lug-12	106,700	S.Romano-Domazzano-S.Romano	4.05.04	26,1	67,2	879	0,82%	Pi O
21-lug-12	201,557	Pradarena-Cirone 9.29.13	9.31.03	21,2	75,1	3895	1,93%	solo
22-lug-12	53,200	Nicciano	2.15.44	23,5	46,6	245	0,46%	solo
24-lug-12	104,622	Domazzano	4.04.46	25,6	63,8	826	0,79%	solo - Pi O U
26-lug-12	101,000	casa-Fivizzano-Agnino-Bigliolo-casa	4.48.25	21,0	68,2	1826	1,81%	Pi O
28-lug-12	103,125	Reusa-Cerreto e ritorno	4.46.05	21,6	64,4	2147	2,08%	solo
29-lug-12	65,300	Nicciano	2.48.48	23,2	53,0	335	0,51%	solo
31-lug-12	102,184	casa-Domazzano-casa	3.47.31	26,9	64,7	1002	0,98%	solo - Pi P U O
2-ago-12	122,931	casa-Pieve di Brancoli-casa	4.53.04	25,2	62,0	1287	1,05%	O P Pi
4-ago-12	124,213	Piazza-Tereglio-Renaio-Piazza	5.42.35	21,8	66,9	2171	1,75%	O P Pi U - Ar
5-ago-12	52,818	Nicciano	2.17.56	23,0	61,0	367	0,69%	solo
7-ago-12	117,300	Piazza-Mammoli-Piazza	3.55.08	30,0	67,0	818	0,70%	P Pi O D - U
9-ago-12	90,035	Piazza-Fivizzano-Agnino-Bigliolo-Piazza	4.06.36	21,9	67,6	1511	1,68%	Pi P U O
11-ago-12	167,581	Piazza-Cipollaio-Lido Camaiore-Pitoro-Piazza	6.41.04	25,1	65,1	1540	0,92%	Pi P O - Ar - Be To
12-ago-12	50,124	Nicciano	2.12.34	22,7	52,5	239	0,48%	solo
14-ago-12	102,184	casa-Fivizzano-Agnino-Bigliolo-casa	4.53.09	20,9	71,3	1828	1,79%	S Pi U O C
16-ago-12	98,590	casa-Fivizzano-Agnino-Bigliolo-casa	4.45.13	20,8	61,8	1859	1,89%	S
18-ago-12	115,034	Piazza-Fivizzano-Agnino-Bigliolo-Gorfigliano-Piazza	5.19.38	21,6	71,9	1753	1,52%	Ar Pi P O - D
19-ago-12	86,148	Nicciano-Sillano	3.33.21	24,2	58,1	595	0,69%	solo
21-ago-12	164,526	Piazza-Villafranca-Cerreto-Piazza	7.27.21	22,1	71,6	2416	1,47%	solo
23-ago-12	108,286	S.Romano-Domazzano-S.Romano	4.07.08	26,3	63,6	877	0,81%	Pi O - Bac
24-ago-12	32,066	Nicciano	1.30.55	21,2	33,9	76	0,24%	solo
26-ago-12	99,779	MF Serricciolo-Cerreto 70,381 km 2.56.33	3.46.00	27,1	65,1	1511	1,51%	gara
28-ago-12	98,200	Piazza-Fivizzano-Agnino-Bigliolo-Gorfigliano-Piazza	4.35.05	21,5	69,1	1630	1,66%	Pi P U O - C
30-ago-12	106,500	Domazzano	3.59.44	26,8	64,0	875	0,82%	solo - P Pi O U
1-set-12	70,000	Lerici andata poi CADUTA	1.45.00	13,0	44,0	485	0,69%	Pi P O C
2-set-12	20,000	casa-Piazza-Nicciano giro-casa	1.45.00	13,0	44,0	490	2,45%	solo
4-set-12	88,000	Piazza-Borgo-Piazza	3.20.00	27,0	55,0	790	0,90%	solo
6-set-12	100,465	Piazza-Diecimo-Piazza	3.43.23	27,0	61,6	795	0,79%	solo
9-set-12	168,374	GF delle 5 Terre km 166,074	8.14.33	20,4	62,0	3162	1,88%	gara
15-set-12	146,670	Piazza-Lerici-Piazza + 6,09 km	5.50.35	24,0	62,9	1404	0,96%	Pi O P - C
16-set-12	56,000	Nicciano	2.40.00	20,0	50,0	275	0,49%	solo
18-set-12	105,420	Piazza-rotonda-Piazza	3.52.46	27,1	62,2	817	0,77%	C P Pi O
20-set-12	100,620	Piazza-rotonda-Piazza	3.43.04	27,3	60,8	762	0,76%	solo
22-set-12	140,010	Piazza-Lerici-Piazza	5.47.04	24,2	64,3	1421	1,01%	O P Pi - Ar
23-set-12	54,730	Nicciano	2.21.51	23,1	56,7	341	0,62%	solo
25-set-12	105,580	Domazzano	3.52.46	27,1	58,9	855	0,81%	O
27-set-12	102,750	Domazzano	3.55.27	26,1	63,6	801	0,78%	Pi O - D
30-set-12	85,910	casa-Borgo-casa	3.24.35	25,2	60,0	863	1,00%	solo
2-ott-12	104,100	Domazzano	3.50.00	26,6	60,9	855	0,82%	O
4-ott-12	100,130	Piazza-rotonda-Piazza	3.48.40	26,2	61,9	780	0,78%	Pi O
6-ott-12	143,580	Piazza-Lerici-Piazza	6.00.31	23,8	63,8	1445	1,01%	C O Pi - P Ar
7-ott-12	54,420	Nicciano	2.18.29	23,5	60,4	378	0,69%	solo
9-ott-12	75,260	Nicciano	3.13.09	23,3	58,3	387	0,51%	solo
11-ott-12	91,000	Borgo	3.22.27	27,0	61,7	781	0,86%	O Pi P
13-ott-12	165,140	Borgo-Fivizzano	7.09.01	23,0	62,8	1951	1,18%	P PI - solo
14-ott-12	46,600	Nicciano	2.06.15	22,1	56,3	296	0,64%	solo
16-ott-12	102,900	Domazzano	3.54.33	26,3	59,0	839	0,82%	O Pi
18-ott-12	140,730	Piazza-Lerici-Piazza	5.55.21	23,7	63,0	1464	1,04%	P Pi O
20-ott-12	95,110	Piazza-rotonda-Piazza	3.14.30	29,3	62,8	724	0,76%	Pi P
21-ott-12	44,150	Nicciano	2.08.00	20,6	56,3	539	1,22%	solo
24-ott-12	85,750	casa-Borgo-casa	3.19.03	25,8	60,1	877	1,02%	solo
25-ott-12	106,190	rotonda	4.25.43	25,6	61,0	840	0,79%	Pi O
29-ott-12	84,090	Borgo	3.20.31	25,1	62,7	734	0,87%	solo
30-ott-12	71,650	Piazza-Pian di Gioviano-Piazza	2.50.01	25,0	57,1	676	0,94%	solo
1-nov-12	42,190	Nicciano	1.38.56	25,7	63,0	348	0,82%	solo
2-nov-12	93,960	Diecimo	3.28.16	27,2	61,7	723	0,77%	solo
3-nov-12	29,220	Nicciano	1.15.10	23,3	51,9	196	0,67%	solo
6-nov-12	90,190	Borgo, via Poggio	3.32.12	25,5	61,9	825	0,91%	solo
8-nov-12	125,240	Vezzano Ligure	5.29.20	22,8	63,1	1565	1,25%	solo
9-nov-12	60,510	Pantaline-Borgo (azalee)	2.07.14	28,5	55,1	366	0,60%	solo
13-nov-12	81,670	Borgo, quasi	3.02.59	26,7	61,7	701	0,86%	solo
15-nov-12	151,300	Piazza-Cipollaio-Montemagno-Piazza	6.21.52	23,7	59,5	1577	1,04%	solo
17-nov-12	84,480	Borgo	3.14.31	26,0	62,3	761	0,90%	solo
18-nov-12	50,410	casa-Nicciano-casa	2.18.09	21,8	58,7	559	1,11%	solo
20-nov-12	65,900	Nicciano	2.35.42	25,3	57,7	314	0,48%	solo
21-nov-12	151,970	Piazza-Montemagno-Cipollaio-Piazza	6.03.34	25,0	62,7	1560	1,03%	solo
23-nov-12	85,360	Borgo	3.19.13	25,7	61,7	741	0,87%	solo
25-nov-12	52,490	Cecina-Podere Argentiera	1.50.43	28,5	43,7	68	0,13%	solo
26-nov-12	42,250	Piazza-Poggio-Torrite-Piazza	1.54.55	22,0	59,2	610	1,44%	solo
29-nov-12	81,310	Borgo, quasi	3.02.15	26,7	64,1	709	0,87%	solo
30-nov-12	80,360	Pian della Rocca	3.04.37	26,1	64,1	711	0,88%	solo
2-dic-12	51,670	Nicciano	2.23.09	21,6	54,2	600	1,16%	solo
3-dic-12	120,080	S.Romano-Lucca-S.Romano	4.56.20	24,3	58,9	731	0,61%	solo
5-dic-12	120,710	S.Romano-Lucca-S.Romano	4.45.06	25,3	58,4	695	0,58%	solo
7-dic-12	38,770	Nicciano	1.37.05	23,9	49,5	336	0,87%	solo
9-dic-12	42,010	casa-Gramolazzo-Nicciano-casa	2.18.09	19,2	53,0	566	1,35%	solo
11-dic-12	82,000	Borgo, quasi	3.05.00	26,0	62,0	745	0,91%	solo
13-dic-12	50,110	Nicciano	2.01.17	24,7	50,6	313	0,62%	solo
14-dic-12	10,340	casa-Piazza-casa	0.42.00	13,5	42,0	330	3,19%	solo
15-dic-12	51,000	Nicciano	2.09.00	24,7	50,6	327	0,64%	solo
19-dic-12	60,000	Nicciano	2.32.00	24,0	50,6	301	0,50%	solo
20-dic-12	70,320	Piazza-Il Garfagnino-Piazza	2.56.57	23,8	62,0	668	0,95%	solo
21-dic-12	10,070	casa-Piazza-casa	0.50.00	12,3	50,5	331	3,29%	solo
22-dic-12	54,900	Carpinelli-Reusa-Minucciano	2.50.00	20,0	60,0	1021	1,86%	solo
23-dic-12	47,000	Gramolazzo	2.05.00	22,0	50,0	274	0,58%	solo
27-dic-12	38,069	Piazza-Castelnuovo-Piazza	2.50.10	21,9	61,1	566	1,49%	solo
29-dic-12	85,126	Reusa-Agnino e ritorno	5.18.56	18,4	61,3	1727	2,03%	S
30-dic-12	57,082	Nicciano	2.26.41	23,4	52,8	285	0,50%	solo
31-dic-12	41,003	Gorfigliano-Nicciano	1.49.58	22,4	51,8	362	0,88%	solo
km totali	16.459,709	percorrenza media	ore totali	media delle medie	media delle max	dislivello medio
dislivello	183095	86,630	691.32.03	23,6	58,9	964